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パーソナルトレーニング本格始動

  大変お待たせいたしました!

 チーフアスレティックトレーナー加藤によるパーソナルトレーニングが本格的に始動いたしました。


呼吸法(ドローイング)とピラティスの要素を取り入れた、アクティブ独自のカラダ調整法です。

寝たきりの高齢者の方から、オリンピックアスリートまで、年齢に関係なくどなたでも安全に効果を引き出せます!

 ① カラダの引き締め
 ② 代謝アップ!
 ③ 転倒予防!
 ④ 障害予防・再発予防
 ⑤ 競技能力向上
         など目的は人それぞれ、目的とレベルに合った、最も効果的なトレーニングをご提案します!

・料金・

初回限定 20分¥1,000

通常料金 30分¥3,000
     50分¥5,000

※予約制ですので事前にお電話か受付にてご予約ください。
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